Cuidados com a pele

                                    

Ola gente hoje vim falar um pouco sobre a pele vou dar algumas dicas e cuidados para você ter 

Fatores que podem ocasionar o envelhecimento da pele

Sol - É o principal fator de envelhecimento da pele. Os raios ultravioletas atingem suas camadas mais profundas, desorganizando as células, que, a partir dessa agressão, formam o colágeno e elastina (proteínas que dão sustentação à pele) de má qualidade. Rugas e flacidez são os resultados. 

Stress - Ele envelhece todas as células do corpo. Quando o estado de stress é crônico, o sistema imunológico, responsável pelas defesas do corpo, sofre uma queda e nos deixa vulnerável a várias doenças. 

Cigarro - além de fazer mal ao pulmão e ao coração, o tabaco provoca o envelhecimento precoce da pele: faz com que as veias se contraiam, sejam menos oxigenadas e os nutrientes mal cheguem à sua superfície. Ela fica flácida, perde a elasticidade e o brilho. 

Vida sedentária - o futuro pode ser cruel para quem não se mexe. Perda de tônus muscular, agilidade, flexibilidade e força; acúmulo de gordura no corpo; reflexos ruins; menos disposição; risco de doenças, como a osteoporose; falta de oxigenação; coração e pulmão mais fracos são alguns dos resultados. 

Radicais livres - essas moléculas de oxigênio são altamente agressivas: atacam e oxidam as células do corpo, provocando doenças como reumatismo e câncer. Os radicais livres se formam naturalmente no organismo, mas o cigarro, a poluição, os raios solares e a alimentação desequilibrada favorecem seu aumento. 

A melhor coisas é quando esses sinais aparecer procurar logo um dermatologista para indicar o melhor tratamento,  logico que a prevenção é a melhor forma.

O uso de protetor solar, a ingestão de bastante água, e o uso de colágeno(esses vendido em farmácia) são a maneira mais eficaz de prevenção.

Um xero e até o próximo.

Buenos Aires ( Passeios)

Ola minha gente mais um post sobre Buenos Aires esse vou falar um pouco dos meus passeios e dos quais mais gostei.

Sexta 

Logo no dia que cheguei fui jantar em Puerto Madeo ele fica um pouco atrás da casa rosada então já de cara passei pela casa rosada que depois voltei e tirei fotos, o porto é lindo tem varios restaurantes e tem o cassino também a noite é bom para fazer um passeio.

Sabado

O primeiro passeio que fiz foi no zoo de luján lá pode entrar nas jaula dos bichos e tirar foto mais tudo muito rapido sempre tem fila.

A noite fomos em Palermo conhecer a noite de Buenos Aires 

Do centro de Buenos Aires para lá você gasta 2 horas pegando uma van na estação que você pode tentar aventurar sem nome na lista ou pegar 1 dia antes o telefone da empresa que faz o transporte e colocar o nome.

Domingo 

Fomos na feira de San Telmo que é enorme por isso não conhecemos toda por que nesse dia tinha um city tur e a noite anida o show de tango.

A feira de San Telmo é de antiguidade, mais também tem varias lojas de roupas bolas, lembranças na verdade na feira vende-se de tudo é bom ir com tempo.

A  tarde fizemos o city tur passamos pela casa rosada, as embaixadas, visitamos o estadio do boca e  o caminito  a passamos também pela rosa que abre e fecha 

A noite fomos ao show de tango 

Segunda 

Fizemos o passeio do tigre que é maravilhoso e nesse dia fomos ao jardim japonês que é lindo de mais e  tentamos ir no cemitério da recoleta mais acabou não dando tempo, agente foi almoçar por lá ai descansando um pouco  

Terça

Nosso ultimo dia fomos ao cemitério da recoleta o cemitério tem uma arquitetura linda as covas são puro luxo lá está enterrada Evita depois fomos as compras na rua da galeria pacifico também formos na corrientes porem como era feriado boa parte das lojas estavam fechadas  

è isso gente um xero e até o próximo

Buenos Aires (compras)

Ola gente neste post vou falar das compras que fiz já coloquei lá no youtube as  compras que fiz lá  mais não tinha postado aqui então hoje é dia de verem tudo o que comprei e mais ou menos quanto custou.


Essas foram minhas compras da Farmacity.

clen Clear Toalhas 37,00
Capital soleil 194,75
Agua termal avene 98,25
Shampoo Pantene 42,00
Mascara Colossal 128,00
Protetor labial chapstic 22,00
Mascara The maxx volume  91,75
Tierra indi compact 32,00
essa compra foi em peso 
Essas foram minhas compras de lojinhas em San Telmo e na rua Florida 

Bolsinhas 50,00
Camisas da Malfada e de Buenos Aires 100,00
As outras compras deu um total de 187,00
Alfajor da Havana 99,00 cada caixa 
Copo do zoo de lujan 40,00

essa compra foi em peso 

Essas forma minhas compras no free shop do aeroporto aeroparque em Buenos Aires.

Base compacta da MAC 49,00
Bolsa 75,00
Love Spell 10,00
212 sexy 63,00
Jonnie wla 25,00
Carolina Herrera 63,00
Essas forma em dolar

È isso minha gente um xero e até o próximo.

Qual moeda para levar para Buenos Aires

Ola gente hoje vou falar sobre qual moeda levar para Buenos Aires 

Gente a melhor opção com certeza é compra dólar aqui e levar para trocar por peso lá, tive muitas duvidas mais acabei levando mais dólar e troquei apenas R$ 100,00 por peso só mesmo para pegar o táxi.

Em um grupo no Facebook chamado viajantes Buenos Aires 2013 achei o Andre Dyniewicz um brasileiro gente finíssima que trocou todos os dias moeda para nos, super indico ele  todos que já trocaram com ele relata a mesma coisa.

Com ele trocamos o dólar a 10,00/ 11,00 pesos e real a 4,80 / 4,90 essas eram as variações por ser feriado quando fomos.

Gente não se iludam quando trocarem  US$ 100,00 que da uma media de 1.000,00 pesos por que exite a deflação lá nada é menos que 10,00 pesos então 1.000,00 é um tapa.

Se não conseguirem trocar dólar pode levar o real e trocar lá sem problemas no aeroporto a cotação é um pouco baixa mais para chegada é a melhor opção.

Muito cuidado em trocar em qualquer lugar por que rola muita nota falsa, nos táxi principalmente evite dar notas altas der sempre certinho eles passam notas falsas.

Na rua da galeria pacifico também rola muito cambio toma muito cuidado o melhor mesmo é ir com alguma indicação.

Por hoje é isso qualquer duvida pode deixar aqui que irei responder com maior prazer.

Um xero e até o próximo.

Viagem a Buenos Aires (Comida)

Oi gente neste post sobre Buenos Aires vou contar um pouco da minha experiencia com as comidas em Buenos Aires.

No primeiro dia logo quando chegamos fomos procurar o que comer entramos em um restaurante aparentemente bem bonitinho e com preço bom, mais ai começou nossa saga gente a comida não tinha gosto de nada pedimos um macarrão com molho branco e uma carne com purê de batata e vinha a sobremesa e o refrigerante ou vinho cada prato com sobremesa e refrigerante custava 70 pesos gente que desastre a comida não tinha gosto de nada deixamos praticamente tudo na hora da sobremesa não foi diferente o pudim só salvava a calda por que de resto era muito estranho não era de leite condensado parecia ser de amido ou farinha de trigo a panqueca com doce de leite salvou (em todos os restaurantes era boa).

A noite fomos em um restaurante em Puerto Madeo não me lembro bem o nome todo mais era alguma coisa e no final tinha Bahia achamos sugestivo e entramos era todo chique e a comida era até boazinha a não ser pela  carne esta quase crua mais o risoto de camão tava bom nada tipo nota 10 acho que daria uns 7, a carne não vinha nenhum acompanhamento e nos pedimos arroz e batata frita não comemos tudo levamos para o hotel e jantamos no outro dia claro assamos um pouco mais a carne. Nesse restaurante com as bebidas e as entradas que sempre tem e eles cobram mais 10% do garçom deu uns 1000,00 pesos.

Em outro restaurante na Recoleta comemos o bife de choriço que estava mais uma vez mal passado e sem sal algum.

O que eu recomendo de comida lá:  pizza tem uma rede que tem em todo lugar a pizza é boa e barata uma grande sai a 35,00 pesos mais também só tem dois sabores, a empanada, doce de leite qualquer coisa que tenha é uma delicia e logico e famoso sorvete da Freddo, Mc, bugerking também sege os mesmos padrões.

De modo geral a comida não é tão condimentada quanto estamos acostumados por isso deixa a desejar um pouco são pratos lindos mais pouco saboroso, então gente não se encha de expectativas de comer bem lá por que o paladar é outro.

Outra coisa é a  água que é um pouco diferente também parece ser pesada não mata muito a sede você bebe, bebe e não refresca.

È isso gente amanhã conto mais.

Um xero.

Viagem para Buenos Aires parte 1 (hospedagem)

Ola gente 

Tava meia sumida esses tempos mais tava muitoooo sem tempo mamis fez cirurgia tinha a viagem e é justamente dela que vou contar vou dividir em alguns post por que quero falar tudinho vou gravar uns videos também acredito que nesse fim de semana já coloco lá no meu canal.

Quero colocar o máximo de informação possível pois tudo o que li me ajudou.

Bom para começar tenho que falar que simplesmente amei Buenos Aires ainda estou processando tudo pois todas as minha viagem eu amo, mais Buenos Aires acredito que pelas companhias e pela expectativa que estava valeram super apena.

Buenos Aires é uma cidade linda e muito organizada por diversas vezes achei algumas semelhanças com São Paulo por ser grandes capitais, esses dias que fui lá era feriado do carnaval apesar de não ter visto nada de carnaval só uma manifestação no obelisco no sábado então a cidade tava tranquila sem transito.

Eu conseguir em 5 dias fazer todos os passeios necessários para quem vai para lá obvio alguns foram bem corridos e deixou a vontade de voltar.

E já começando as minhas dicas vou começar a dar a dica da hospedagem.

Gente no entrono da 25 de mayo que é próximo ao obelisco  tem muitos hotéis e justamente busquei por lá, fiquei no loft and art apart hotel e adorei bem localizado ele é no esquema de flet, então tem cozinha com fogão, mico ondas, geladeira e alguns pratos panela e talher  que dá para fazer algo rápido, o café da manhã não tinha muita variedade era pão, queijo, presunto e alguns croassan, suco, leite,salada de fruta, café, chocolate quente e só ,alguns quartos tinham banheira outros não e as camas ficavam em um segundo andar ele só tinha 2 andares de quartos e a recepção era bem pequena, todos os dias foi arrumado o quarto e trocado as tolhas no meu quarto e no de minhas amigas apareceu uma barata o que não nos incomodou, o atendimento de toda a equipe do hotel foi muito solicita, nosso check out era as 10 da manha e só íamos embarcara a noite nossas malas ficaram lá sem nenhum custo agora se quissemos tomar banho tinha um custo de US$ 30,00 .
De modo geral o hotel atendeu nossas expectativas a avaliação dele está em 8,1 a mesma que daria para ele.
Ah o café da manhã fui sabendo que em boa parte dos hotéis são bem fraquinhos então não fui com grandes expectativas.
Paguei uma media de 350,00 reais por 4 dias. 

Abaixo está o link do hotel
 http://www.loftyarte.com.ar/pt/index.html

Ah ele tem dois eu fiquei no que é porximo ao obelisco:  Hipólito Yrigoyen 1194 

È isso gente no proximo post conto mais um xero.